为今年的上马疯狂打call!一路美食、美景、音乐站美到炸裂!
噔噔噔噔~
上海顺利进入秋冬季节啦
每年只要秋冬就格外兴奋
因为一年一度的
上海国际马拉松即将开跑咯~
说到上马
每年都聚集了许多热爱跑步的人来参加
虽然说来上马是为了跑步运动~
但吸引他们前来的还有上马周边
一些意想不到的乐趣啊!
比如猝不及防吃个狗粮什么的...
(拿走!!不吃!!)
当然,这才不是真正的乐趣~
作为一年一度吸引了无数人前来的上马
周边的吃喝玩乐才是真正的亮点!
这次要为它们打call!
上马の周边美景
外滩
今年上马起点位于外滩!
说到外滩,耳边就想起“浪奔~~”
在外滩的黄浦江沿岸上坐落着
昔日的外国领事馆、银行、总会
亲临在此感受昔日的建筑
仿佛能见到旧上海当年的盛景~
滨江大道
上马周边的美景——滨江大道
这里有舒适的美食休闲街
各式风情的全玻璃餐厅总有你喜爱的
城隍庙
有长江三大庙之城的城隍庙
是来魔都不能错过的景点之一
现已有近六百年的历史
坐落于豫园的附近
上海展览中心
上海展览中心是个国际化的展览馆
承办过许多场国内外的展览~
静安寺
假如你在南京西路逛街
那就会偶遇到静安寺
在一众现代化的都市里
古典的建筑坐落一种高楼大厦中
显得那么神秘
它由大雄宝殿、天王殿、三圣殿
三座主要建筑组成
明黄而雄伟壮观
上海体育场
这里举办过许多大型体育项目
又称为“上海八万人体育场”
平日里会举办演唱会、运动会等
•••
看完上马周边的美景
怎么会放过吃货最爱的美食呢!
接下来是属于吃货的频道啦~
上海老饭店
上海老饭店在城隍庙附近
来这里能吃到地道的上海特色菜
著名菜肴有油爆河虾、虾子大乌参等
兰心餐厅
别看店面朴素、接地气
如果因此错过它那就可惜了
兰心餐厅在上海有很大的名气
里面烧都是家常菜
一家温馨的小餐厅
不但有着浓油赤酱的菜味
更透着一种浓浓的人情味
瑞福园
懂得吃的上海人最爱来这里
经典的老字号餐厅
靠一道菜让无数人知晓
大黄鱼棒打小馄饨
鱼香+鲜嫩的馄饨
吃了才知道这家店的魅力~
说着说着都饿了...
一场马拉松轻松抓住
周边无数美景美食!
但话说回来,每年来上马的人那么多
想留个纪念,拍个照
都找不到自己的身影...
如何才能让自己在人群中脱颖而出?
对方向你丢了一套上马拍照装逼指南
▼
要想让自己脱颖而出
那一套特别的装备就很重要啦
转眼变成师徒四人来上马~
随时准备好pose
摄影机立刻找到你
虽然万圣节过了
但这样的装备
还是很抓人眼球啊!
上马的鬼马打扮的这位也是没谁了
拍完逼格满满的照片
不妨听一听周边传来的音乐
这是什么?
原来是今年上马的新花样!
音乐站
为跑者打call!打到没话费!
诶?这样的马拉松还是第一次玩啊
现场开设音乐站
听着优秀的乐队演奏的歌曲
跑起来更加热情~
全城在音乐的律动中奔跑~
又有音乐站
周边还有如此多美景、美食
这样的上马简直玩不够呀!
BUT!
由于上马全场10KM
期间的健康安全要做到位哦~
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比赛前
准备参赛包
里面放好自己所需的比赛用品
避免临时需要却没有的情况
需携带的物品
上马必须先通过报名才可参加
开跑当天需要携带报名确认单、
身份证原件、医院体验合格证明
现场补给情况
长达10KM的上海马拉松
将设立八个补给站
补给物品有巧克力,能量棒,滚轴放松等
其中怡宝作为其官方饮水及饮料
出现在现场给跑者补给
现场补给除了有怡宝纯净水
还有魔力氨基酸
咸荔枝和柠檬味可以自由选择
随时补充流失的能量
确保马拉松比赛期间的安全~
我们都知道长跑过程中
随着身体出汗,水分越来越少
气温会逐渐升高
这时科学地进行补水
有助于控制体温升高,避免热衰竭
说了这么多
每一年的上马都有每年的特色
今年10KM会有什么样的画面呢?
别问小海我
心痒痒的也期待着呢!
无论你是上班族、学生党
或者是华裔、海归学士
投身在这场马拉松里
在上马,嗨起来吧!
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